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안산필라테스

한대앞역필라테스 / 코마네치필라테스 3주차 운동후기 한대앞역필라테스 / 코마네치필라테스 3주차 운동후기!! 안녕하세요~ 꿈꾸는리뷰어에요. 요즘 코로나때문에 개인생활에 많이 차질이 생겨서 포스팅이 많이 안되고 있는 상황이라 너무 속상한데요 흑흑 그래도 이제는 좀 안되겠다 싶었던것은 저의 건강을 위해 그럼에도 운동은 해야겠다 싶어서 어제 일끝나고 한대앞역필라테스 '코마네치 필라테스'에 다녀왔어요. 이제 이번이3번째 수업을 듣고 왔어요. 일이랑 병행을 하다보니 어쩌다 1주에 1번꼴로 운동을 하고 오는데 지금까지 4번정도 운동을 했어야 했는데 한 주는 친구청첩장 받아야해서 운동쉬고, 저번주는 코로나가 너무 심해졌다해서 또 한번 쉬고~ 그러다보니 3번정도 밖에 못했는데요. 한대앞역필라테스 / 코마네치필라테스아무리 힘들어도 운동은 하자! 해서 어제 일끝나고 바로 한.. 더보기

안산한대앞역필라테스 그룹수업듣구왔어요~ 인생필라테스1일차 한대앞역 필라테스 [코마네치 필라테스] 평일 9시~22시까지! 안녕하세요~ 오늘도 꿈꾸는리뷰어에요. 어제 생각만 하고 있었던 필라테스를 배우고 왔는데요. 필라테스 가격만 보다가 어제 결국 상담받고 운동을 하고왔어요. 중학생때부터 엎드려자던 습관이 있어서 이후로 쇼핑을 2시간이상 하거나 짧게는 1시간동안 걸어 다닐때 허리통증이 올라와서 급피로감을 느꼈는데요. 이제는 돈도 벌고 건강도 챙겨야 하는 나이가 되다보니 더이상 미루지 않기로 했어요. 마침 친구가 다니는 필라테스라 더욱 다행이였어요. 정작 운동할때 시간이 달라서 만나지는 못했지만~ 안산한대앞역필라테스 / 코마네치 필라테스 필라테스라는 운동은 기구 및 소도구를 이용하여 운동하는 운동법인데 몸을 바른자세로 유지시키게 균형 및 근력향상에 도움을 준다고 하.. 더보기

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