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일상

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캡틴아메리카4 쿠키1개(내용스포많음)마블인기가 다시 살아돌아오나요?! 저는 돌아올거 같습니다😆 캡틴아메리카 브레이브 뉴월드 사진은네이버 영화에서 퍼온거구여 영화내용 스포 있으니원치 않으시는분들은 스크롤 내리지 말고 그냥 나가주시면 되구여 쿠키는 1개 있으니 자리에 앉아계시면 됩니당마블에서 좀비를 본 이후에그뒤로는 마블영화에 손떼었던 나였는데이번 캡틴4 의외로 흥미진진 하던데요?나만 그랬나..?😆 암튼 스포 있어요⭐️캡틴 뉴 등장⭐️ 이미 마블시리즈에서 스티브친구로종종 나왔던 인물이라 갱장히 친숙하죠?이때는 몰랐지. 대통령도 괴물(?)이였다는것을요😅대통령이 캡틴과 다시 손잡고 어벤져스를 만들자는제안을 하는 장면이였는데 얼핏 그 기사가떠올려지더라구여…? 죽었던 인물들이 다시살아온다고요…? 하🙈🙉 그르지므여..캡틴은 그리하여 일본/미국 대통령과 단합의의미로 사진을 찍었구요.어벤져스 얘기하다가 둘.. 더보기
캐슈넛 하루일일 섭취량 그리고 먹으면 좋은점 알아보기(많이 먹으면 오히려 살찌던데요ㅜㅜ) 최근에 아빠가 해외출장 다녀오신 기념(?)으로 캐슈넛 2종류를 받아서 먹어보게 되었어요.캐슈넛 하루 일일 섭취량이 제가 알고 있기를 순수 캐슈넛만 섭취한다면 약 15-20알정도가적당한것으로 알고 있지만, 막상….캐슈넛 봉지를 뜯으면 그게 조절이 안되더라구요?저만 안되나요? ㅜㅡㅜ 어쨌든 캐슈넛 가염 이것도 안되고, 시즈닝도 없는 순수 캐슈넛만하루에 15알 혹은 20알까지는 먹는게 좋다 라고 인터넷에서도 나와있어요.캐슈넛 섭취는 개인의 건강상태, 활동량, 알레르기 유무에 따라 섭취량이 달라진다는점참고하시구요.빈혈이 있다면 하루에 10알정도가 좋다고 하구요.뇌건강 및 면역력 향상을 위해서는 하루에 최대 15알정도가 적당하다고 하네요.캐슈넛이 맛도 좋지만 역시나 칼로리가 은근 고칼로리여서 지방함량도 많아요.과.. 더보기
남양주 베이커리카페 후탄 창가뷰 어때요😊 오남저수지가 보이는통창뷰 후탄지난주 대형카페가서 카공을 해보고 싶다는 말에주말 남양주 직행주말이라 후탄 가는 방향의 차들이 122대결국 다른 사람들처럼 갓길(?)에 차를 대기로 하고후탄으로 다다다 달려갔드랬죠남양주 대형카페 신상으로 인스타에서 봤던곳이라많은 종류의 빵들을 기대했지만케이크, 빵은 기본적으로 있지만 담백한 빵도 있었겠지만도착했을때는 크림이 가득한 빵만 거의 가득했다는음료는 합격빵은 불합격😭차가 많아서 자리가 없을까봐 걱정했지만걱정은 밖에다 놓고 오는게 상책2층까지 자리가 많아서 다행이도 자리는 금방앉을수 있게 되었지요남양주 대형카페 후탄방문후기는⭐️대형베이커리카페보다는 대형카페가 어울릴말⭐️커피는 대형카페치고는 원두 맛좋음⭐️통창뷰자리는 안춥지만 한가운데 자리는 추우니지금날씨에는 핫팩과 담.. 더보기
메가커피 텀블러 구성품 및 기대효과 안녕하세요~! 오늘 포스팅내용은 어제 메가커피 허니블랙자몽티 주문하고 음료 받으려 대기하다가 텀블러를 보게 되었는데 마침 스벅에서 텀블러를 구입할 생각이였는데 메가커피 텀블러를 보고 구입하게 되었어요. 메가커피 텀블러 용량은 650ml 이고, 색상은 블루/옐로/핑크 3가지 색상있었어요. 요즘 핑크에 꼿혀서 색상은 당연히 핑크로 선택했어요. 용량이 많아서 일단 좋았던 기대효과는 물을 많이 마실수 있다는 점이였어요~! 일할때 물대신 커피를 마시는게 있어서 커피를 줄이고 물을 좀 마셔야겠다 생각이 들어서 용량이 큰 텀블러를 찾고 있었는데 메가커피 텀블러가 눈에 훅 들어왔지 뭐에요~ㅎ 메가 엠지씨? 약자의 뜻은 모르겠지만 일단 그립감은 나쁘지 않았어요. 한손에 들고 다니기가 조금은 커서 가방에 넣고 다니기는 좋.. 더보기
멀티비타민 젤리 그리고 유산균 추천 https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM70522757&pageKey=215082&itemId=425090&vendorItemId=3088151219 네이쳐스웨이 얼라이브! 멀티-비타민 어덜트 구미 COUPANG www.coupang.com 성인들도 멀티 비타민 젤리가 있다는 정보를 받고 바로 구입을 했던 얼라이브 멀티 비타민 젤리에요. 총 90개 들어있고 하루3개 섭취하면 되요. 한달치 분량인데 금액은 16,290원이에요! 일반 정으로 된 멀티비타민에 비해서는 금액이 조금 있는 편이에요! 그런데 잘 챙겨먹고 싶은데 매번 날짜 다되서 버려지는 비타민보다 맛있게 건강을 챙기는 비타민 젤리가 좋지 않을까 싶어서 구입했어요. 벌써 절반이나 줄었는데 진짜 맛있어요! .. 더보기
카카오뷰 채널추가 및 수익조건 만들기 안녕하세요~! 요즘 카카오뷰 채널컨텐츠 수익조건 만들기에 열광하고 있는데요~! 카카오뷰 채널을 만들고 보드발행할때 꼭 자신의 글작성한게 아니여도 다른글의 링크를 가져다 붙여서 보드발행만 하면 되는건데요~! 이렇게 쉬운 카카오뷰에도 수익조건이라는게 있다고 해요! 많은 사람들이 모이다보니 카카오뷰 채널추가 받는데 시간이 다소 많이걸릴것 같기도 해요. 저도 개설해봤구요. 카카오뷰 채널에 구독자가 100명이 필요하며, 보드발행수는 10개만 발행하면 카카오뷰 수익조건이 된다고 해요! 혹시 저와 같이 카카오뷰에서 찐소통 하실분들은 제꺼 추가 먼저 부탁드리고 댓글에 주소알려주시면 맞추해드릴게요🙆‍♀️ http://pf.kakao.com/_FfnXb 빠수니 내가 좋아하는 가수들의 노래모음 공간 :-) pf.kakao... 더보기
콘푸레이크 천마차 출출할때 2포는 기본 안녕하세요. 오늘 소개해드리는 것은 얼마전 쿠팡에서 구입한 #내돈내산 콘푸레이크 천마차 입니다. 콘푸레이크 천마차를 처음 알았던것은 담터였어요. 20대때 마셨을때 그때는 무언가 하얀차에 대한 감정이 그닥 좋지 않았어서 천마차를 제쳐두고 오로지 율무차만 마셨던 시절이 있었어요. 그러다 30대 되서야 집앞에 스터디카페를 우연히 방문했는데 요즘 스터디카페 왜이렇게 좋지요? 책한권이라도 보려고 스카방문을 자주 하고 있어서 아예 100시간을 등록해버렸다지 뭡니까😂 가서 주스도 마시고 따뜻한 차와 커피까지 등등 의외로 다양한 차들이 준비되어 있어서 그냥 카페보다 스터디카페방문이 많아졌어요. 그렇게 스터디카페를 많이 드나들다가 천마차 콘푸레이크를 오랜만에 마셨는데 우리차에서 나온것이긴 한데 너무 맛있더라구요. 너무 .. 더보기
담터 보이차 자기 전 한잔 마시기 / 다이어트 차 안녕하세요 오랜만에 포스팅 해봅니다. 요근래 커피대신 차마시는걸로 하루에 한잔 따뜻하게 마시는걸 해보고 있어요. 따뜻한 차 마시기를 처음에 할때는 너무 답답해서 그냥 찬물이 좋다하여 찬물마시기를 했었는데 자기 전 한잔정도 마시는 연습(?)했더니 날이 추워져서 그런지 잘 마시게 되더라구요. 그리고 커피를 마셔도 마셔도 잠이 쏟아져서 커피를 마셔도 잠이 안오니 차를 마셔봐야겠다 싶어서 천천히 마셔본건데 생각보다 너무 괜찮더라구요. 괜찮았던 이유는 자기전에 마시니까 몸이 따뜻해졌고 체중감량이 되었어요. 그리고 아침에 마실때는 배부른감이 느껴져서 밥량이 줄더라구요. 그렇게 저의 생활패턴에 차마시기에 즐거움을 줬던 차는 바로 보이차에요. 보이차는 중국 전통차에요. 다이어트할때 보이차를 마시면 독소제거에 도움이 된.. 더보기